（中学・高校／男子・女子）

▼部員；3年生14名　2年生26名　1年生22名　
　　　　マネージャー5名　　計67名
▼活動時間（2022年度については顧問の先生に確認してください）
　基本毎日練習　定期試験週間のみ休み
　・夏：放課後～19時まで (グラウンド)　/　休日練習あり
　・冬：放課後～19時まで (体育館)　/　休日練習あり　※日によって変わる
▼場所
　・グラウンド、メインアリーナなど
▼年間予定
　5月　春季札幌支部予選・全道大会
　6月　南北海道大会札幌支部予選
　7月　南北海道大会
　9月　秋季札幌支部予選
10月 秋季全道大会
▼一日の練習内容
　屋外：走塁練習、バッティング練習、技術練習(守備位置に分かれてノックなど)、
　　　　全体練習(ノックや連携など)、その他いろいろ日によって大きく変わる
　屋内：技術練習、バッティング練習、トレーニング、日によって変わる
▼入部方法
　・入部届を顧問の先生に提出
▼その他
　・経験者、初心者も歓迎

（高校／男子）

▼活動時間（顧問の先生に確認してください）
　　　平日 15:45～19:00(校外練習あり)
　　　土曜日・日曜日・祝日 練習あり
▼場所
　夏：主にグラウンド
　冬：主に体育館、グラウンド
▼一日の練習内容
　体づくり、ゲーム
▼入部方法
　顧問の先生に言う。仮入部、体験入部も歓迎。
▼その他
　未経験の人でも経験者の人でも大歓迎!! 部員全員で全国を目指します! まずは体験に来てください。

（高校／男子・女子）

顧問
米田知己・村井翔斗
▼活動時間（2022年度）
平日 16:00～18:30　　
土曜 16:00～19:00
日曜、祝日 13:00～16:00
（原則、火曜日・木曜日・土日のどちらか一日は休み）

▼場所　　サブアリーナ

▼年間予定
5月　春季大会
6月 インターハイ予選
8月 インターハイ本大会
10月 国民体育大会
12月 選抜予選北海道大会
1月 選抜予選北海道・東北大会
3月 全国選抜大会

▼一日の練習内容
体力トレーニング、フットワーク、レッスン、ファイティング(試合)

▼入部方法
5月の練習までは仮入部で練習に参加。連休後、顧問の先生と相談。(仮入部は顧問まで)

▼その他
何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで。
高校からフェンシングを始める生徒が大多数です。ぜひ見学をお待ちしています。

（高校男子）

▼部の決まり
一．自主性を育む
一．社会性を身につける
一．勉強と部活の両立をはかる

▼活動内容
　光星高校テニス部は現在，
男子3年12名，2年8名，1年7名の計27名（2022年現在）
　４月の上旬から１１月の中旬までは人工芝３面のテニスコートで２～３時間，１１月の中旬から４月の上旬までは室内で２時間程度のトレーニング（ランニング・ウエイトなど）や，体育館練習を行っています。体育館では，テニスコートを２面張ることができ，冬季でも充実した練習を行うことができます。
　また、週２回休みにして、体と心のリフレッシュをしながら効率よいトレーニングを行っています。

▼活動方針
　光星高校でテニスをやりたいという生徒が集まり，お互いに切磋琢磨しながら個々を高めあっている部活です。
　顧問の方針としては，ティーチングではなくコーチングを心がけ，キャプテンを中心に自分たちに足りないものを考えさせ，それを練習に活かすことで自主性を育んでいます。
　また，この自主性が学習面でも生かされ，毎年難関大学への高い進学実績も残しています。

▼活動時間（2022年度については顧問の先生に確認してください）
　夏：平日 16:00～19:00
　　　土曜日 14:00～18:00
　　　日曜日 9:00～12:00
　　　　　　　又は 13:00～16:00
　冬：平日 16:00～18:00
　　　日曜日　7:45～ 9:30
　　　※夏は毎週月曜日と木曜日が休み、冬は木曜日と土曜日が休み
▼場所
　夏：テニスコート
　冬：体育館、トレーニング室
▼一日の練習内容
　ランニング、基礎練習、ゲーム形式練習、筋力トレーニング等
▼入部方法
　顧問の先生まで
▼その他
　何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで

（高校女子）

テニス部女子は男子校から共学になった２００８年に創部されました。初心者からジュニア経験者まで様々なレベルの生徒が集まり、３年生９名、２年生６名、１年生５名（２０２２年６月現在）で活動しています。
勝つことだけでなく、最後まで諦めずに前を向いて戦い続ける姿勢を大切にしています。
全国大会での上位進出、そして、応援されるチームを目指します。
気軽にテニスコートに来てください。私たちと一緒に夢を追いかけましょう！！

（高校／男子・女子）

▼部のモットー
「毎回の稽古に全力を尽くそう」「道場を楽屋と為す」

▼活動時間（2022年度）
　　　・平日：16時～18時まで　　　・土曜日：13時半～15時半まで
　　　・週２日休養日あり(原則：木日)　大会前を除く
▼場所　武道場
▼年間予定
　4月　段別選手権東区予選、函館遠征
　5月　春季大会、国体札幌予選、支部選手権
　11月　札幌支部新人戦
▼一日の練習内容
　・準備体操　　・実戦形式の技練習　　・素振り　　・打ち込み　　・基本打ち　　・試合練習
▼入部方法
　・顧問の先生まで
▼その他
　・未経験者歓迎。
　・部活での姿を日常に還元することを目指します

（高校／男子・女子）

▼活動時間
・火曜日：筋トレ (16:00~17:30) 　　　
・水・金曜日：乗馬センター (16:00~18:30)
・日曜日：乗馬センターで活動あり
▼場所
　・札幌競技馬場乗馬センター
▼年間予定
　 5月　団体戦：会長杯、個人戦：半澤杯、新緑馬術大会
　 6月　団体戦：インターハイ北海道予選、個人戦：春季大会
　 7月　団体戦：インターハイ全国大会、個人戦：国体予選
　 9月　秋季大会
　10月　個人戦：北大ホースショー、北星大会
　11月　団体戦：新人戦
▼一日の練習内容
　・水・金曜日：フラットワーク、常歩、速歩、駈歩、大会前は障害練習
　・日曜日：8:30~9:30…馬房掃除　10:00~12:00…騎乗　14:00~16:30…厩舎作業
▼入部方法
　〇乗馬センターに練習見学してもらい、そのあと顧問の先生に入部届けを提出。
▼その他
　〇馬術部はJRAの先生方のもと、全国大会優勝を目指しています。ですので、部活を休まずに来られる人を募集しています。また、馬が好きな人や興味のある人も見学に一回来てみてください。初心者も大歓迎です。

（高校／男子・女子）

▼部員　男子２２名・女子２２名（2023年11月現在）
　【内訳】高２年：男子　６名　女子１３名
　　　　　高１年：男子１６名　女子　９名

▼顧問　中村　大輔

▼活動時間
　週5日程度(大会前は休日練習もあり)
　平日・土曜18:30まで（男女で４コート）
　休日13:00～17:00（男女で１０コート）

▼年間予定
　4月　春季大会(個人戦)
　5月　春季大会(団体戦)・高体連支部予選
　7月　北海道選手権大会地区予選
　8月　合宿(4泊5日新十津川)
　9月　会長杯大会(個人戦)
　11月　秋季大会(個人戦・団体戦)

▼戦績（団体）
　男子：西ブロック４部２位（23年秋季大会）
　　　　→来春３部リーグ昇格決定
　女子：西ブロック２部優勝（23年秋季大会）
　　　　→来春１部リーグ昇格決定


▼「love all play」
バドミントンのゲーム開始の言葉です。すべての人に感謝の気持ちをもってプレーする心を大切にした活動をしています。

（高校／男子・女子）

▼顧問　小野地　柊（体育科）

▼部員　６年：２名　５年：７名　４年：８名
　　　　（男子１２名　女子５名）

▼活動時間（2023年度については顧問の先生に確認してください）
　夏：16:00～19:00
　冬：16:00～18:00
▼場所
　夏：小樽カントリークラブ・札幌ゴルフ俱楽部　由仁コース
　　　エムアール茨戸カントリークラブ・チサンカントリークラブ
　　　練習場）王子ゴルフガーデン
　冬：トレーニングルーム・廊下・グラウンド
▼一日の練習内容
　夏：ラウンド、ランニング、筋力トレーニング
　冬：ランニング、筋力トレーニング
　　　春と冬に合宿有
▼モットー
　我が部のモットーは「感謝と集中」です。お世話になっているすべての方々、環境への感謝を忘れず、与えられた環境でベストを尽くすことを心がけ、日々生徒たちは活動しています。
▼目標
　男子：全国大会団体７位入賞
　女子：全国大会団体出場

▼入部方法
　顧問の先生の所へ行き、詳細な説明を受けること。

（高校／男子）

▼スタッフ
監督　　　三谷　賢一
コーチ　　岸部　裕輔
Ａコーチ　小山　京祐




▼選手
　２８名　３年：６名　２年：１１名　１年：１１名　
　　　　　　
▼マネージャー　
　６名　　３年：１名　２年：１名　１年：４名

▼活動時間
　　平日　：16:00～19:00
　　休日　：午前か午後3～4時間程度
　　休養日：毎週月曜日

▼大学合格実績
東北大学・札幌医科大学・神戸大学・防衛大学・弘前大学・北海道大学・小樽商科大学
早稲田大学・慶応大学・明治大学・中央大学・青山学院大学・関西学院大学、他

▼中学生の皆さんへ
　練習体験会の参加は随時受け付けております。体験希望の際は本校までお電話ください。
　光星高校男子バスケットボール部では、本校で勉学とバスケットボールの両立を目指す強い意志のある選手を待っています。本校入学への強い熱意を持つ場合は、是非一度、見学・練習参加に来てください。

（高校／女子）

▼顧問　嵩　克政

▼選手　１１名　　　　　　
　　　３年　２人　　　　　　
　　　２年　８人　　
　　　１年　１人


▼マネージャー　３名
　　　２年　１人
　　　１年　２人

▼活動時間（女子）
　　　火・水・金曜日　放課後 ～ 19:00
　　　土曜日　　　　　14:00 ～ 17:00
　　　日曜日　　　　　 9:00 ～ 12:00

▼場所
　メインアリーナ

▼一日の練習内容
　フットワークパス、ランニングシュートなどの基礎練習から、3メンなどの走る練習、実践練習。

▼入部方法
　顧問の先生まで。未経験者歓迎（女子）。

（中学・高校／男子・女子）

▼活動時間
　基本週6日
　平日：15:30～19:00
　土曜日：13:30～17:00　日曜日： 9:00～12:30
　※平日：1日休養日
▼一日の練習内容
・アジリティ―トレ・回転運動・寝技練習・打ち込み
・立ち技練習・ウェイトトレーニング・投げ込みや打込みサーキットなど　
▼年間予定
　4月　　春季大会
　5月　　GW遠征合宿・高体連札幌支部
　6月　　高体連全道大会
　7･8月　夏期遠征合宿
　11月　 新人戦
　12月 　高体連全道大会
　1月　 冬季遠征合宿
　3月　 春季遠征合宿
▼入部方法
　顧問の先生に入部届を提出
▼その他
　柔道を通して、「心技体」を鍛え、何事に対しても懸命に努力できる人間を目標とし活動しています。志高く、やるからにはとことん頑張ろうと考えている人を募集します。強い弱いは関係ありません。初心者、マネージャーももちろんOK!!!! 気軽に柔道場まで!!

（中学・高校／男子・女子）

▼指導者
顧問　和久田純平・植村　毅

▼部員
４年　男子４名
５年　男子４名　女子１名
６年　男子２名　女子１名
計１２名
　　　
▼活動時間
平日　16：00～19：00
休日　練習あり

▼場所　
サブアリーナ

▼活動目標・活動内容
　卓球競技を通じて「人間力」を磨き部員一人一人が文武両道を貫き取り組んでいます。常に何ができるかということを考え実行し全国大会への出場・勝利を目標に日々努力しています。
　本校は、ＯＢ・ＯＧをはじめたくさんの方々のサポートを得ながら、活動しております。素晴らしい環境の中で卓球ができることに感謝し、日々頑張っています。

▼入部方法
顧問の先生のところに行くか、サブアリーナに直接来てください。

▼年間活動　
※連盟主催の主な大会です。
４月末～５月上旬　春季大会
５月下旬　インターハイ札幌予選
６月中旬　インターハイ全道大会
（勝ち上がると８月上旬に全国インターハイが行われます。インターハイ出場が大きな目標です！）
　※この他にも４月から５月にかけて国体札幌予選が，続けて６月までに国体北海道予選が行われます。勝ち上がると秋に全国大会が行われます。
１１月　新人戦（選抜札幌予選）
１２月　全道選抜大会
（勝ち上がると３月末に全国選抜です）

この他にも主に冬期間を中心に，各地のオープン大会に参加しています。秋季休業時には合宿（留萌）も行っています。

（高校／男子・女子）

▼ 顧問
　桑島　健　　　嵩　克政

▼ 部員　３２名
　３年　男子６名　　女子３名
　２年　男子７名　　女子５名
　１年　男子８名　　女子３名

▼ 活動時間
　平日　　　　：16:00 ～ 18:00
　日曜、休日： 9:30 ～ 12:00
　※ 基本的に火曜・土曜はOFFです
　※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります
　※ 長期休暇期間中については別に設定します

▼ 活動場所
　学校構内（グラウンド、トレーニング室、アリーナ、廊下等）、外周、伏古公園、豊平川河川敷、競技場（円山・厚別）、つどーむ　等
　※ 決して練習環境は良くありません。この環境の中で何ができるかを前向きに考え、部員全員で協力しながら練習しています。

▼ 年間予定
　４月　仮入部期間（約２週間）
　５月　札幌記録会、高体連春季大会、高体連札幌支部大会
　６月　高体連全道大会
　８月　夏季合宿、高体連札幌支部新人大会
　９月　高体連全道新人大会
　３月　春季合宿

▼ 活動方針
　経験者・未経験者問わず、陸上競技を通じて、「共感」「協力」「競争」の下、互いに考えを共有し、互いに助け合い、そして競技者として互いに切磋琢磨しながら、アスリートとしてだけではなく一人の人間としての成長を目指します。
　昨日よりも今日、今日よりも明日の自分が、一歩でも半歩でも成長した姿でいられるよう、常に向上心を持ちポジティヴな姿勢で活動しています。

（高校／女子）

▼活動時間
　　　月曜日休み
　　　平日　放課後～１８：３０
　　　休日　練習あり　休日は練習試合が入ることがあります。
※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります
※ 長期休暇期間中については別に設定します
▼一日の練習内容
ウォーミングアップ・パス・サーブ・カット・レシーブ・スパイク・フォーメーション

▼年間大会予定
　　　 4月　春季大会
　　　 5月　インターハイ
　　 　9月　春高予選
　　　12月　新人戦
　　　12月　私学大会
　　　 1月　新人大会
　　
共学化されてから創部されました。全道大会を目指し、応援してもらっていることに日々感謝を忘れず練習しています。経験者だけではなく、初心者が多く入部し、活躍しています。