札幌光星中学校・札幌光星高等学校

高等学校 部活動一覧(運動系)

野球部

野球部

(中学・高校/男子・女子)

▼部員;3年生14名 2年生26名 1年生22名 
    マネージャー5名  計67名
▼活動時間(2022年度については顧問の先生に確認してください)
 基本毎日練習 定期試験週間のみ休み
 ・夏:放課後~19時まで (グラウンド) / 休日練習あり
 ・冬:放課後~19時まで (体育館) / 休日練習あり ※日によって変わる
▼場所
 ・グラウンド、メインアリーナなど
▼年間予定
 5月 春季札幌支部予選・全道大会
 6月 南北海道大会札幌支部予選
 7月 南北海道大会
 9月 秋季札幌支部予選
10月 秋季全道大会
▼一日の練習内容
 屋外:走塁練習、バッティング練習、技術練習(守備位置に分かれてノックなど)、
    全体練習(ノックや連携など)、その他いろいろ日によって大きく変わる
 屋内:技術練習、バッティング練習、トレーニング、日によって変わる
▼入部方法
 ・入部届を顧問の先生に提出
▼その他
 ・経験者、初心者も歓迎

サッカー部

サッカー部

(高校/男子)

▼活動時間(顧問の先生に確認してください)
   平日 15:45~19:00(校外練習あり)
   土曜日・日曜日・祝日 練習あり
▼場所
 夏:主にグラウンド
 冬:主に体育館、グラウンド
▼一日の練習内容
 体づくり、ゲーム
▼入部方法
 顧問の先生に言う。仮入部、体験入部も歓迎。
▼その他
 未経験の人でも経験者の人でも大歓迎!! 部員全員で全国を目指します! まずは体験に来てください。

フェンシング部

フェンシング部

(高校/男子・女子)

顧問
米田知己・村井翔斗
▼活動時間(2022年度)
平日 16:00~18:30  
土曜 16:00~18:00
日曜、祝日 13:00~16:00
(原則、火曜日・木曜日・土日のどちらか一日は休み)

▼場所  サブアリーナ

▼年間予定
6月 インターハイ予選
8月 インターハイ本大会
10月 国民体育大会
12月 選抜予選北海道大会
1月 選抜予選北海道・東北大会
3月 全国選抜大会

▼一日の練習内容
体力トレーニング、フットワーク、レッスン、ファイティング(試合)

▼入部方法
5月の練習までは仮入部で練習に参加。連休後、顧問の先生と相談。(仮入部は顧問まで)

▼その他
何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで。
高校からフェンシングを始める生徒が大多数です。ぜひ見学をお待ちしています。

硬式テニス部

硬式テニス部(男子)

(高校男子)

▼部の決まり
一.自主性を育む
一.社会性を身につける
一.勉強と部活の両立をはかる

▼活動内容
 光星高校テニス部は現在,
男子3年12名,2年8名,1年7名の計27名(2022年現在)
 4月の上旬から11月の中旬までは人工芝3面のテニスコートで2~3時間,11月の中旬から4月の上旬までは室内で2時間程度のトレーニング(ランニング・ウエイトなど)や,体育館練習を行っています。体育館では,テニスコートを2面張ることができ,冬季でも充実した練習を行うことができます。
 また、週2回休みにして、体と心のリフレッシュをしながら効率よいトレーニングを行っています。

▼活動方針
 光星高校でテニスをやりたいという生徒が集まり,お互いに切磋琢磨しながら個々を高めあっている部活です。
 顧問の方針としては,ティーチングではなくコーチングを心がけ,キャプテンを中心に自分たちに足りないものを考えさせ,それを練習に活かすことで自主性を育んでいます。
 また,この自主性が学習面でも生かされ,毎年難関大学への高い進学実績も残しています。

▼活動時間(2022年度については顧問の先生に確認してください)
 夏:平日 16:00~19:00
   土曜日 14:00~18:00
   日曜日 9:00~12:00
       又は 13:00~16:00
 冬:平日 16:00~18:00
   日曜日 7:45~ 9:30
   ※夏は毎週月曜日と木曜日が休み、冬は木曜日と土曜日が休み
▼場所
 夏:テニスコート
 冬:体育館、トレーニング室
▼一日の練習内容
 ランニング、基礎練習、ゲーム形式練習、筋力トレーニング等
▼入部方法
 顧問の先生まで
▼その他
 何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで

(高校女子)
テニス部女子は男子校から共学になった2008年に創部。初心者からジュニア経験者まで様々なレベルの生徒が集まり、3年生9名、2年生6名、1年生5名(2022年6月現在)で活動しています。週2回の休みでリフレッシュしながら人工芝のコートで効率の良い練習を心がけています。
最近では全国大会に出場することが多く、団体戦の最高成績は昨年のインターハイベスト16です。
これからも強いだけではなく、礼儀正しく、コートマナーの良いチームを目指します。

剣道部

馬術部

剣道部

(高校/男子・女子)

▼部のモットー
「毎回の稽古に全力を尽くそう」「道場を楽屋と為す」

▼活動時間(2022年度)
   ・平日:16時~18時まで   ・土曜日:13時半~15時半まで
   ・週2日休養日あり(原則:木日) 大会前を除く
▼場所 武道場
▼年間予定
 4月 段別選手権東区予選、函館遠征
 5月 春季大会、国体札幌予選、支部選手権
 11月 札幌支部新人戦
▼一日の練習内容
 ・準備体操  ・実戦形式の技練習  ・素振り  ・打ち込み  ・基本打ち  ・試合練習
▼入部方法
 ・顧問の先生まで
▼その他
 ・未経験者歓迎。
 ・部活での姿を日常に還元することを目指します

馬術部

(高校/男子・女子)

▼活動時間
・火曜日:筋トレ (16:00~17:30)    
・水・金曜日:乗馬センター (16:00~18:30)
・日曜日:乗馬センターで活動あり
▼場所
 ・札幌競技馬場乗馬センター
▼年間予定
  5月 団体戦:会長杯、個人戦:半澤杯、新緑馬術大会
  6月 団体戦:インターハイ北海道予選、個人戦:春季大会
  7月 団体戦:インターハイ全国大会、個人戦:国体予選
  9月 秋季大会
 10月 個人戦:北大ホースショー、北星大会
 11月 団体戦:新人戦
▼一日の練習内容
 ・水・金曜日:フラットワーク、常歩、速歩、駈歩、大会前は障害練習
 ・日曜日:8:30~9:30…馬房掃除 10:00~12:00…騎乗 14:00~16:30…厩舎作業
▼入部方法
 〇乗馬センターに練習見学してもらい、そのあと顧問の先生に入部届けを提出。
▼その他
 〇馬術部はJRAの先生方のもと、全国大会優勝を目指しています。ですので、部活を休まずに来られる人を募集しています。また、馬が好きな人や興味のある人も見学に一回来てみてください。初心者も大歓迎です。

バドミントン部

バドミントン部

(高校/男子・女子)

▼部員 男子16名・女子25名

▼顧問 中村 大輔

▼活動時間
 週5日程度(大会前は休日練習もあり)
 平日・土曜18:30まで 休日13:00~17:00

▼年間予定
 4月 春季大会(個人戦)
 5月 春季大会(団体戦)・高体連支部予選
 8月 合宿(4泊5日新十津川)
 9月 会長杯大会(個人戦)
 11月 秋季大会(個人戦・団体戦)

▼「love all play」
バドミントンのゲーム開始の言葉です。すべての人に感謝の気持ちをもってプレーする心を大切にした活動をしています。

ゴルフ部

ゴルフ部

(高校/男子・女子)

▼顧問 小野地 柊(体育科)

▼部員 6年:2名 5年:2名 4年:7名
    (男子8名 女子3名)

▼活動時間(2022年度については顧問の先生に確認してください)
 夏:16:00~19:00
 冬:16:00~18:00
▼場所
 夏:小樽カントリークラブ・札幌ゴルフ俱楽部 由仁コース
   エムアール茨戸カントリークラブ・チサンカントリークラブ
   練習場)王子ゴルフガーデン
 冬:トレーニングルーム・廊下・グラウンド
▼一日の練習内容
 夏:ラウンド、ランニング、筋力トレーニング
 冬:ランニング、筋力トレーニング
   春と冬に合宿有
▼モットー
 我が部のモットーは「感謝と集中」です。お世話になっているすべての方々、環境への感謝を忘れず、与えられた環境でベストを尽くすことを心がけ、日々生徒たちは活動しています。
▼目標
 男子:全国大会団体7位入賞

▼入部方法
 顧問の先生の所へ行き、詳細な説明を受けること。

バスケットボール部

バスケットボール部男子

(高校/男子)

▼スタッフ
監督   三谷 賢一
コーチ  岸部 裕輔
Aコーチ 小山 京祐




▼選手
 27名 3年:7名 2年:8名 1年:12名 
      
▼マネージャー 
 3名  3年:1名 2年:1名 1年:1名

▼活動時間
  平日 :16:00~19:00
  休日 :午前か午後3~4時間程度
  休養日:毎週月曜日

▼大学合格実績
東北大学・札幌医科大学・神戸大学・防衛大学・弘前大学・北海道大学・小樽商科大学
早稲田大学・慶応大学・明治大学・中央大学・青山学院大学・関西学院大学、他

▼中学生の皆さんへ
 練習体験会の参加は随時受け付けております。体験希望の際は本校までお電話ください。
 光星高校男子バスケットボール部では、本校で勉学とバスケットボールの両立を目指す強い意志のある選手を待っています。本校入学への強い熱意を持つ場合は、是非一度、見学・練習参加に来てください。




バスケットボール部女子

(高校/女子)

▼顧問 嵩 克政

▼選手 11名      
   3年 2人      
   2年 8人  
   1年 1人


▼マネージャー 3名
   2年 1人
   1年 2人

▼活動時間(女子)
   火・水・金曜日 放課後 ~ 19:00
   土曜日     14:00 ~ 17:00
   日曜日      9:00 ~ 12:00

▼場所
 メインアリーナ

▼一日の練習内容
 フットワークパス、ランニングシュートなどの基礎練習から、3メンなどの走る練習、実践練習。

▼入部方法
 顧問の先生まで。未経験者歓迎(女子)。

柔道部

柔道部

(中学・高校/男子・女子)

▼活動時間
 基本週6日
 平日:15:30~19:00
 土曜日:13:30~17:00 日曜日: 9:00~12:30
 ※平日:1日休養日
▼一日の練習内容
 ・ラダー ・回転運動 ・寝技練習 ・打ち込み ・立ち技練習 ・トレーニング
 ・投げ込みやサーキット打ち込みなど 
▼年間予定
 4月 春季大会
 5月 高体連・札幌支部
 6月 高体連・全道大会
 7・8月 夏休み中に合宿あり
 11月 新人戦
 12月 全道大会
 1月 冬休み中に合宿あり
 3月 春休み中に合宿あり
▼入部方法
 顧問の先生に入部届を提出
▼その他
 柔道を通して、「心技体」を鍛え、何事に対しても懸命に努力できる人間を目標とし活動しています。志高く、やるからにはとことん頑張ろうと考えている人を募集します。強い弱いは関係ありません。初心者、マネージャーももちろんOK!!!! 気軽に柔道場まで!!

卓球部

卓球部

(中学・高校/男子・女子)

▼指導者
顧問 和久田純平・植村 毅

▼部員
4年 男子5名
5年 男子3名 女子1名
6年 男子3名 女子4名
計16名
   
▼活動時間
平日 16:00~19:00
休日 練習あり

▼場所 
サブアリーナ

▼活動目標・活動内容
 卓球競技を通じて「人間力」を磨き部員一人一人が文武両道を貫き取り組んでいます。常に何ができるかということを考え実行し全国大会への出場・勝利を目標に日々努力しています。
 本校は、OB・OGをはじめたくさんの方々のサポートを得ながら、活動しております。素晴らしい環境の中で卓球ができることに感謝し、日々頑張っています。

▼入部方法
顧問の先生のところに行くか、サブアリーナに直接来てください。

陸上競技部

陸上競技部

(高校/男子・女子)

▼ 顧問
 桑島 健   中村 貴裕   矢野 克馬

▼ 部員 31名
 3年 男子6名  女子4名
 2年 男子6名  女子3名
 1年 男子7名  女子5名

▼ 活動時間
 平日    :16:00 ~ 18:00
 日曜、休日: 9:30 ~ 12:00
 ※ 基本的に火曜・土曜はOFFです
 ※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります
 ※ 長期休暇期間中については別に設定します

▼ 活動場所
 学校構内(グラウンド、トレーニング室、アリーナ、廊下等)、外周、伏古公園、豊平川河川敷、競技場(円山・厚別)、つどーむ 等
 ※ 決して練習環境は良くありません。この環境の中で何ができるかを前向きに考え、部員全員で協力しながら練習しています。

▼ 年間予定
 4月 仮入部期間(約2週間)
 5月 札幌陸上フェスティバル、高体連春季大会、高体連札幌支部大会
 6月 高体連全道大会
 8月 夏季合宿、高体連札幌支部新人大会
 9月 高体連全道新人大会
 3月 春季合宿

▼ 活動方針
 経験者・未経験者問わず、陸上競技を通じて、「共感」「協力」「競争」の下、互いに考えを共有し、互いに助け合い、そして競技者として互いに切磋琢磨しながら、アスリートとしてだけではなく一人の人間としての成長を目指します。
 昨日よりも今日、今日よりも明日の自分が、一歩でも半歩でも成長した姿でいられるよう、常に向上心を持ちポジティヴな姿勢で活動しています。

女子バレーボール部

女子バレーボール部

(高校/女子)

▼活動時間
   月曜日休み
   平日 放課後~18:30
   休日 練習あり 休日は練習試合が入ることがあります。
※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります
※ 長期休暇期間中については別に設定します
▼一日の練習内容
ウォーミングアップ・パス・サーブ・カット・レシーブ・スパイク・フォーメーション

▼年間大会予定
    4月 春季大会
    5月 インターハイ
    9月 春高予選
   12月 新人戦
   12月 私学大会
    1月 新人大会
  
共学化されてから創部されました。全道大会を目指し、応援してもらっていることに日々感謝を忘れず練習しています。経験者だけではなく、初心者が多く入部し、活躍しています。